Ekrana bakma sendromu modern dünya’nın yeni bir durumu olup gerçekte bir kırma kusuruna neden olmaz. Yani gözü bozmaz. Ancak genellikle 60-80 cm mesafeden saatlerce çalışılması gizli hipermedopi, miyopi yada başlangıç pr,esılygpişi(yaşa bağlı yakın okuma zorluğu) olanlarda kendini hisse-dirir.
Bunun dışında bilgisayar ekranları devamlı titreştiği için yani saniyede 40-80 kez yanıpsöndüğü için, kişilerde görmegüçlüğüne ve böylece yorgunluğa neden olur. Normaldegöz kırpma sayısı dakikada 12-16 arasındadır. Dikkatli bakış sırasında göz kırpma sayısı 5-6 defaya düşer. Göz kırpma sayısının düşmesi de gözün kurumasına neden olur.
Bir yandan göz kırpmanın azalması ile gözyaşı salınımı azalırken, diğer yandan gözün daha uzun süre nemlenmeden açıkta kalması gözün kurumasına sebep olur. Ortamın klimalı olması da gözyaşı buharlaşmasını artınr.
Gözyaşı buharlaşmasını azaltmak için bir dizi önlemler alınabilir.
1.Bilgisayar ekranının üst seviyesi göz seviyesini aşmamalıdır. Böylece göz kapağı aralığı daha dar olur.
2.Ekran 60-80 cm mesafede olmalıdır. Ekran boyutu ile çözünürlüğü dengeli olmalıdır.
3.Her 45 dakika çalışmadan sonra 15 dakika ara verilip daha az görsel dikkat gerektiren işle ilgilenilmelidir.
Eğer bu uygulamalarla rahatlama olmuyorsa,tniyopi) yada hi ert„pnetrıpı yönünden değerlendirilmesi icin göz muayenesi gereklidir.